کاپ قاعدگی چیست و چگونه استفاده می شود ؟

کاپ قاعدگی _ در بین محصولات قاعدگی ، زیست محیطی ترین و اقتصادی ترین جایگزین نوار بهداشتی و تامپون است. کاپ های قاعدگی معمولاً از سیلیکون طبی ساخته می‌شود و هدف آن جمع‌آوری خون قاعدگی است، نه جذب آن مانند تامپون‌ و نوار بهداشتی . اگرچه تولید کاپ قاعدگی به طور فزاینده ای رو به افزایش است ، اما هنوز سوالات زیادی در مورد مزایای آن و استفاده صحیح روزانه از آن وجود دارد. پس با هم ببینیم کاپ قاعدگی چیست و چگونه استفاده می شود ! با فروشگاه اینترنتی آداس بیوتی همراه باشید.

کاپ قاعدگی یا فنجان قاعدگی چیست ؟

فنجان یا کاپ قاعدگی وسیله ای بهداشتی برا خانم ها است که شکل زنگوله مانندی دارد و مواد ساخته شده از آن کاملا غیر سمی و ضد حساسیت است . معمولا کاپ قاعدگی از لاتکس و یا سیلیکون ساخته می شود که جنس سیلیکونی آن عالی است و برای حساس ترین افراد نیز مناسب است. فنجان یا همان کاپ قاعدگی به طور کلی روش تجربه چرخه قاعدگی را متحول می کند و علاوه بر این، به دلیل شکل کاپ ، خون قاعدگی هرگز با دیواره‌های واژن یا فرج در تماس باقی نمی‌ماند، همانطور که معمولاً در نوار بهداشتی کلاسیک اتفاق می‌افتد و احتمال عفونت و تکثیر باکتری‌ها را به شدت کاهش می‌دهد.

بیشتر بخوانید : چرا باید از کاندوم تاخیری استفاده کنیم ؟

چگونه سایز مناسب خود را انتخاب کنیم ؟

هر بدن دارای ویژگی های خاصی است که باید در انتخاب مناسب ترین کاپ قاعدگی به آن توجه کرد. آنچه مدل های مختلف را متمایز می کند عمدتاً اندازه و درجه نرمی مواد است. اندازه کاپ ها عمدتاً دو عدد S و M است و دو هدف مجزا را هدف قرار می دهند. کوچکترین سایز برای زنان جوانی که هنوز زایمان نکرده اند و خونریزی طبیعی یا سبکی دارند مناسب است. از سوی دیگر، سایز بزرگتر برای زنانی طراحی شده است که قبلاً زایمان کرده اند یا خونریزی بسیار زیادی دارند. علاوه بر این، برخی از کاپ ها نرم‌تر و برخی سفت تر هستند: اولی برای کسانی طراحی شده‌اند که کف لگنشان خیلی فشرده نیست و دومی برای کسانی که ماهیچه‌های قوی‌تری دارند .

بیشتر بخوانید : روشهای جلوگیری از زود انزالی و لذت بیشتر! 

نحوه استفاده از کاپ

کاپ قاعدگی نحوه استفاده خاص خودش را دارد نکات مهمی در مورد طرز استفاده از کاپ قاعدگی وجود دارد که قبل از استفاده ، هنگام وارد کردن و هنگام خارج کردن کاپ قاعدگی باید در نظر بگیرد .

قبل از وارد کردن کاپ

قبل از اینکه بخواهید کاپ قاعدگی را قرار دهید بهتر است آن را با چرب کننده ای که بر پایه ی آب است کمی چرب کنید تا این فرایند راحت تر صورت بگیرد . دقت داشته باشید حتما قبل از وارد عمل شدن دستان خود را بشویید .

وارد کردن کاپ

به سادگی کاپ را بردارید و با به هم رساندن لبه های مخروط آن را از وسط تا کنید و سپس آن را داخل بدن خود بلغزانید بهتر است یک دور آن را بچرخانید تا لبه های تاشده باز شوند . بسیاری از زنان ترجیح می دهند این کار را به صورت چمباتمه انجام دهند، برخی دیگر آن را هنگام نشستن یا ایستادن راحت تر می دانند ، چند تلاش کافی است تا بفهمید کدام روش برای شما مناسب تر است. پس از قرار دادن، فنجان به طور کامل باز می شود و از خروج جریان قاعدگی جلوگیری می کند.

خارج کردن کاپ

ابتدا دستان خود را کامل بشویید سپس انگشت اشاره و انگشت شست خود را وارد واژن کرده و کاپ را پیدا کنید در قسمت بعد باید فشار کمی به کاپ بیاورید تا لبه های آن آزاد شود این کار را با انقباض لنگ راحت تر می توانید انجام دهید و حال کاپ را بیرون بکشید .

بیشتر بخوانید : هنر مراقبت از دستگاه تناسلی: نکاتی که هر مردی باید بداند!

چگونه بفهمیم به درستی استفاده شده ؟

توجه داشته باشید که آیا باعث ایجاد ناراحتی می شود یا خیر . وقتی کاپ قاعدگی کاملاً به دیواره های واژن می چسبد، به هیچ وجه نباید احساس شود. همچنین نباید اجازه دهد هیچ خونی نشت کند و اگر این اتفاق افتاد می توانید آن را تغییر مکان دهید تا به نتیجه دلخواه برسید. در بدترین حالت، اگر همچنان شاهد نشتی هستید، می تواند به این معنی باشد که مدلی را انتخاب کرده اید که برای شما مناسب نیست و باید اندازه دیگری را امتحان کنید. هنگامی که فنجان را وارد می کنید، می توانید فراموش کنید که آن را دارید، زیرا می توانید آن را برای 8-10 ساعت بدون مشکل نگه دارید، البته به میزان خونریزی شما نیز بستگی دارد ، با این حال بهترین حالت این است که هر 4 ساعت یک بار کاپ قاعدگی را تخلیه کنید و به خوبی با آب سرد بشویید و مجددا از آن استفاده کنید .

بیشتر بخوانید : جلوگیری از عفونت قارچی با بهترین کاندوم ها

این محصول قاعدگی را چگونه استریل کنیم؟

پس از خرید کاپ قاعدگی را خوب بشویید و سپس در یک قابلمه آب جوش برای چند دقیقه بجوشانید. بعد آن را با احتیاط خشک کنید و همیشه آن را در کیسه خود نگه دارید. برای اینکه کاپ قاعدگی همیشه در بالاترین حد بهداشت باشد، فقط باید به یاد داشته باشید که عملیات شستشو و استریل کردن را بین یک چرخه و چرخه دیگر تکرار کنید.

نتیجه گیری

شاید در اولین لحظات استفاده ، کاپ قاعدگی کمی دست و پا گیر به نظر می رسد، اما پس از چندین بار استفاده و مشاهده کارایی آن، دست کشیدن از کاپ قاعدگی واقعاً دشوار خواهد بود! با همه چیز درباره مزایا و معایب کاپ قاعدگی آشنا شوید .